股票配资盈利的诀窍 生气太伤身！仅生气8分钟就会伤血管，增加中风和心脏病风险
2024-10-27人生在世，很难不生气。 各种鸡毛蒜皮的不顺心之事时有发生，让人隔三岔五就忍不住发脾气。 生气仅8分钟，对血管的影响40分钟 最新研究显示，愤怒情绪会破坏血管内皮功能。 《美国心脏协会杂志》发表的一项哥伦比亚大学研究指出，短暂的愤怒情绪（如回忆愤怒事件8分钟）会导致血管扩张受损，这种损伤作用在情绪任务结束后可持续40分钟之久。 血管内皮受损是动脉粥样硬化形成的重要前提，而动脉粥样硬化则是心脏病和中风的主要风险因素。 该研究共有280名健康参与者，平均26岁。这些人被随机分成四组：生气组、焦虑组、